いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 睡眠指導
- 鎖骨のストレッチ
- 手首のリストバンド
- 自己整体法
特に自己整体法は、
プロの整体師による筋肉・骨の調整をセルフケア向けにアレンジし、自宅にいながら「効果の長持ち+軽い症状の対処」ができるため、多くのご来院者様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
はりきゅうルーム岳 代々木上原院でございます。