実は関係ある！逆流性食道炎と上咽頭炎！

逆流性食道炎とは、胃の内容物や胃酸が食道へ逆流することで、食道の粘膜に炎症が起こる状態です。

代表的な症状には、胸やけ、酸っぱい液体が上がってくる呑酸、みぞおちの不快感などがあります。また、咳や声のかすれ、喉の違和感など、食道以外の症状がみられることもあります。

胃酸や胃の内容物が食道よりさらに上まで逆流すると、喉や咽頭周辺の粘膜を刺激することがあります。こうした状態は「咽喉頭逆流」と呼ばれ、慢性的な咳、喉の違和感、痰が絡む感じ、頻繁な咳払い、声の変化などにつながることがあります。

特に、胸やけがないにもかかわらず、喉の症状が続くケースもあります。そのため、「胃の症状がないから逆流は関係ない」とは限りません。

胃から食道、さらに咽頭へと逆流した内容物による刺激が繰り返されることで、喉や上咽頭周辺の粘膜に負担がかかり、炎症や違和感につながることがあります。

鍼灸では、逆流性食道炎そのものを直接治療するのではなく、胃腸の働きや睡眠、ストレス、首・肩の緊張など、身体全体の状態をみながら施術を行います。

胃食道逆流症に対する鍼灸については、症状や食道運動などへの影響を調べた研究があり、補助的な治療としての可能性が検討されています。

「胃の不調と喉の違和感が同時にある」という方では、消化器症状だけでなく、睡眠や疲労、ストレスなども確認しながら身体のコンディションを整えていきます。

逆流症状を軽減するためには、日常生活の見直しも大切です。

• 食べ過ぎを避ける
• 脂っこい食事を控える
• 食後すぐに横にならない
• 就寝直前の食事を避ける
• 症状が出やすい食品を確認する
• 必要に応じて体重を適正範囲に保つ

また、夜間に症状が出る場合は、上半身を少し高くして寝る方法もあります。生活習慣の改善は、逆流症状の軽減に役立つことがあります。

逆流性食道炎は胃酸などが食道へ逆流することで起こり、胸やけだけでなく、喉の違和感や咳などにつながることがあります。

胃から食道、咽頭へと逆流が繰り返されることで、上咽頭を含む喉の粘膜に刺激が加わり、炎症や不快感の一因となる場合があります。

胃の不調と喉の症状が続いている方は、胃腸と喉を別々に考えるのではなく、食事や睡眠、ストレスなども含めて身体全体の状態を見直すことが大切です。

はりきゅうルーム岳　代々木上原院では、お一人おひとりの状態を丁寧に確認し、全身をみながら鍼灸施術を行っています。胃の不調や喉の違和感でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

はりきゅうルーム岳 代表として臨床の最前線に立ちながら、YouTubeチャンネル登録者数50万人超の発信活動も統括。
科学的根拠と臨床経験に基づく独自メソッド「JSメソッド」「Re Voiceメソッド」の認定鍼灸師として、耳鼻科領域の施術に取り組んでいる。