喉が痛いのはなぜ？咽頭炎・扁桃炎・上咽頭炎の違い

まず「咽頭炎」は、鼻や口の奥から食道へつながる「咽頭」に炎症が起こった状態です。

風邪などの感染症に伴って起こることも多く、喉の痛みやイガイガ、乾燥したような感じ、飲み込むときの痛みなどが主な症状です。

「扁桃炎」は、喉の左右にある「扁桃」に炎症が起こった状態です。

強い喉の痛みや発熱、飲み込むときの痛みなどが出ることがあります。扁桃が赤く腫れたり、白いものが付着したりする場合もあります。

一方、「上咽頭炎」は、鼻の奥と喉の境目にある「上咽頭」という場所に炎症が起こった状態です。

鼻の奥の痛みや違和感、喉の違和感、鼻水が喉へ流れる「後鼻漏」などを感じることがあります。

このように、同じ「喉が痛い」という症状でも、炎症が起こっている場所によって原因や症状は異なります。また、複数の場所に炎症が起こることもあるため、症状だけで判断するのは難しい場合があります。

喉が痛いときは、まず「乾燥させない」ことを意識しましょう。

こまめに水分をとり、室内が乾燥している場合は加湿することもおすすめです。また、喉に負担をかけないよう、長時間大きな声を出すことは控え、できるだけ声を休ませましょう。

睡眠不足や疲労も体調に影響するため、無理をせず十分な休息をとることも大切です。

食事では、辛いものなど刺激の強いものを食べると喉に負担を感じる場合があるため、症状があるときは控えるとよいでしょう。

ただし、強い喉の痛みや高熱、息苦しさ、唾液も飲み込めないほどの痛みなどがある場合は、セルフケアだけで様子を見ず、早めに医療機関へ相談しましょう。

喉の痛みには、咽頭炎・扁桃炎・上咽頭炎など、さまざまな原因があります。

それぞれ炎症が起こる場所が異なるため、症状にも違いがあります。まずは水分補給や加湿、十分な休息を心がけ、喉をいたわることが大切です。

はりきゅうルーム岳 代々木上原院では、お身体の状態を確認しながら、鍼灸によるケアをご提案しています。

喉や鼻周りの違和感が気になる方、日頃から体調管理をしたい方は、お気軽にご相談ください

はりきゅうルーム岳 代表として臨床の最前線に立ちながら、YouTubeチャンネル登録者数50万人超の発信活動も統括。
科学的根拠と臨床経験に基づく独自メソッド「JSメソッド」「Re Voiceメソッド」の認定鍼灸師として、耳鼻科領域の施術に取り組んでいる。